
ОФП Бокс
4-7 лет. Тренировка для самых юных спортсменов с элементами бокса, даёт отличный спортивный фундамент, а также с раннего возраста прививает детям дисциплину, улучшает ловкость, гибкость и координацию. Тренировки отлично закаляют дух ребёнка, чтобы он чувствовал себя уверенно в любой жизненной ситуации. На первой тренировке достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, сменную обувь, чтобы комфортнее было дойти до зала, сама тренировка проходит без обуви на мягком покрытии татами и бутылочку воды.
Сложность
Для всех
Длительность
60 минут