Детский тайский бокс

Существует большое количество различных спортивных дисциплин, способных научить ударам, технике и броскам, защите и нападению, закалить характер и развить физическую форму ребенка. Один из таких видов спорта – тайский бокс, или муай-тай.

Муай-тай для детей: история и особенности дисциплины

Муай-тай имеет древнюю историю, которая уходит на тысячелетия в прошлое и переводится как «свободный поединок». Это национальный вид спорта Таиланда и распространенный по миру эта дисциплина завоевала после множественных побед спортсменов из этой страны над другими.

Многие знают тайский бокс, как «искусство восьми конечностей». Такое название дисциплина получила вследствие того, что удары выполняются с помощью кулаков, локтей, коленей и голеней. Этот вид спорта очень зрелищный, поскольку бойцы сочетают различные серии, комбинации ударов и подсечки, клинчи и броски.

Современный тайский бокс –популярный вид спорта для развития ребенка и достижения чемпионства. На занятия детей отдают не раньше 7 лет, оптимальный возраст 8-10 лет. Если вы хотите привить спортивную культуру ребенку раньше – его можно отдать на спортивные секций общей подготовки, там он привыкнет к дисциплине и влиянию тренера и позже сможет легко привыкнуть к боксу.

Достоинства и недостатки тайского бокса для детей в Москве

Тайский бокс – серьезная дисциплина, требующая от ребенка сосредоточенности и дисциплины, но благодаря ей улучшается развитие мышц, гибкости, скорости, выносливости, ребенок обретает уверенность в своих силах. Среди достоинств этой дисциплины для ребенка:

• Улучшение физических показателей. Благодаря кардионагрузкам тренируется сердце, увеличивается объем легких и формируется мышцы. Ребенок может легко выполнять различные упражнения, становится гибким и подвижным. Кроме того, влияние оказывается и на внимание и дисциплину.
• Развитие стратегического мышления и скорости реакции. В поединке важно не только правильно выполнить технику боя, но и предугадать действия противника и среагировать на них, быстро решать.
• Улучшение дисциплины и усидчивости. Для результативности и правильного освоения техники нужна концентрация и послушание, внимательность. Во время занятий ребенок избавляется от накопленной энергии и лучше управляет своими эмоциями.
• Способности к самозащите. Тренировки способствуют развитию реакции и возможностям самозащиты.

Конечно, кроме достоинств у любого спорта есть и недостатки. Ребенок, занимающийся в секции тайского бокса, может получать синяки, ссадины и растяжения, поскольку это контактная дисциплина. Но с опытом такие ситуации сглаживаются, и спортсмены учатся защищать себя и сдерживать удары.

Все занятия всегда проходят под присмотром профессионала, он учит осторожности, следит за техникой и не допускает травм. Наши тренера проводят тренировки как группового формата, так и индивидуальные занятия для отработки техники и повышения навыков. И если вы думаете, в какую секцию отдать ребенка в Тушино или Митино – отличный выбор именно «Ермак». С нами вы можете начать путь к профессиональной карьере и привлечь детей к спорту.