Body Balance
Приведи тело в тонус, а мысли в состояние гармонии. Программа тренировок, основана на упражнениях из йоги, пилатеса и растяжки, которая понравится каждому, кто хочет развить гибкость, силу мышц кора и сформировать красивую осанку. Тренировка проходит в спокойном темпе под приятную музыку, отлично подойдет для восстановления и расслабления мышц после силовых тренировок, для расслабления позвоночника и избавления от внутреннего напряжения и стресса. На первой тренировке достаточно иметь с собой удобную спортивную форму, спортивную обувь, бутылочку воды и принадлежности для душа.
Сложность
Для всех
Длительность
55 минут
Расписание
Тренеры
Похожие тренировки
Пробуй
3 любые тренировки
за 1490 рублей
Пробуй
3 любые тренировки
за 1490 рублей
Для знакомства с Клубами запишись на пробный тур и посети 3 любые групповые тренировки на выбор в течение недели. Тебе доступно более 35 самых любимых и популярных направлений фитнеса и единоборств для взрослых и детей, таких как | БОКС | ТАЙСКИЙ БОКС | SOLO LATINA | YOGA| BODY FLEX | и другие. Оцени комфорт, чистоту, дружественную атмосферу и внимание команды к каждому гостю Клуба. Если не знаешь с чего начать, наши сервис-менеджеры помогут с выбором!