Мелехина Алеся

Обо мне

В силу своей энергичной натуры, в спорте я с 7 лет. Начинала с художественной гимнастики, балета, современных танцев, волейбола, потом влюбилась, родила и стала счастливой мамой с лишним весом). Отражение в зеркале меня не устраивало, и я начала свой тернистый путь к заветным 55 кг. Я протестировала много методик, попробовала изнурительные диеты и получила много не эффективной, а иногда и вредной информации. Но все же я нашла тот самый секрет, как вернуть себе красивое и подтянутое тело! Изменив свой образ жизни, питание и добавив регулярные тренировки, за 10 недель я сбросила 15 кг лишнего веса, 12 см в талии, 14 см в бедрах и влезла в старые любимые джинсы, а зависть подруг и коллег не знала границ. Так, в 2014 году начался мой путь в профессию, в которую я сразу влюбилась. Я вижу, как меняется жизнь моих подопечных и получаю от этого огромное удовольствие.