7 причин отдать ребенка на тайский бокс
На сегодня в России открыто множество секций, кружков для взрослых и детей, в которых можно заниматься различными видами единоборств. Каждая из дисциплин способна обучить правильной технике ударов, бросков, защите, эффективному нападению, а также повысить силу воли, закалить характер. Тайский бокс в Москве для детей является одним из таких видов спорта. Он обучит ребенка дисциплине, добавит уверенности в своих силах, "подарит" умение грамотно среагировать в сложных и опасных для жизни, здоровья ситуациях.
Что такое тайский бокс в Москве для детей
Тайский бокс или Муай Тай для детей в переводе значит «свободный поединок». Он также известен как «искусство восьми конечностей», поскольку воины дерутся кулаками, локтями, коленями, голенями. Родом данное боевое искусство из Таиланда, оно считается одним из самых опасных в мире.
Особенностью такого бокса является свод правил, традиций, который должен наизусть знать каждый спортсмен. Пример: во время боя запрещено оскорблять соперника, показывать ему неуважение.
Регулярные тренировки по тайскому боксу требуют от детей много сил, внимания, терпения, однако в итоге ученик получает сильные мышцы, скорость, выносливость, крепкие тело и дух.
Подходящим возрастом для начала занятий является 9-10 лет для мальчиков, 11-12 лет для девочек.
Муай Тай для детей: преимущества занятий
Данное боевое искусство имеет немало плюсов:
- Физические показатели. Кардионагрузка тренирует работу сердца, кровеносной системы, расширяет легкие, создает крепкий мышечный каркас, улучшает состояние ребенка в целом. Также укрепляется иммунитет, ребенок реже болеет.
- Стратегическое мышление, скорость реакций. В тайском боксе важно научиться предугадывать поведение соперника, принимать быстро верное решение.
- Спокойствие, дисциплина. На интенсивных тренировках дети избавляются неистраченной энергии, от негативных эмоций, обучаются их контролировать. Постепенно агрессивный, раздражительный ребенок становится уравновешенным. Спортсмен реже реагирует на провокации, не вступает в конфликты, драки.
- Самозащита, функциональность. Сочетание резких и коротких ударов ногами, руками – отличная модель для самообороны. Переходы от нападения и защиты и обратно позволяют научиться защищаться от нескольких противников.
- Улучшение растяжки, пластичности.
- Невысокая травматичность, например, в сравнении с футболом, при выполнении определенных правил и требований.
- Положительное воздействие на интеллект. Дети научатся концентрироваться, внимательно слушать и не перебивать оппонента. Также проще даются точные науки, учебный материал запоминается легче.
Если ваш ребенок мечтает заниматься спортом, но не может выбрать каким, отдайте его на тайский бокс в Москве для детей, поскольку тренировки превратят его в сильного телом и духом, уверенного в себе человека. Главное приходить в секцию вовремя, слушать все указания тренера и не пасовать перед трудностями.